Đánh giá ưu, nhược điểm collagen dạng uống và dạng thoa

Hiện nay, làm đẹp bằng collagen ngày càng phổ biến ở Việt Nam. Chính vì thế, các thương hiệu collagen Mỹ, Nhật, Hàn quốc…liên tục tấn công và mở rộng thị phần ở nước ta. Nếu trước đây, collagen chỉ là những viên nén dùng để uống thì ngày ngay đã có vô số loại collagen khác nhau từ dạng bột, dạng viên, dạng thoa…Nhìn chung, mỗi loại collagen đều có những ưu nhược điểm của riêng mình, tùy theo mục đích sử dụng mà bạn nên lựa chọn cách bổ sung phù hợp nhất.

1.    Collagen dạng uống

Có 3 loại collagen uống chủ yếu: dạng viên nén, dạng bột pha chung với nước và dạng nước. 

Ưu điểm:

-   Dạng viên nén: không nặng mùi, dễ uống

-   Dạng bột và dạng nước: khi đi vào cơ thể được phân giải và hấp thu tốt hơn

Nhược điểm

-   Dạng viên nén: khó hấp thu

-   Dạng bột và dạng nước: nặng mùi, vị lờ lợ, khó uống

Nhìn chung, khi bổ sung collagen qua đường uống, chúng được hấp thụ và phân chia đồng đều tới tất cả các bộ phận trên cơ thể bao gồm cả răng, móng, tóc, nội tạng…chứ không riêng gì làn da. Chính vì thế, chúng có ưu điểm là có giúp chống lão hóa toàn diện cho các bộ phận trên cơ thể. Đồng thời, nhược điểm của dạng này chính là cho hiệu quả chống lão hóa da không cao.

Khi lựa chọn collagen dạng uống, bạn nên tìm hiểu nguồn gốc, xuất xứ collagen là gì để tránh gây ảnh hưởng không tốt cho cơ thể

Bên cạnh đó, nếu sử dụng loại collagen kém chất lượng sẽ không chỉ gây nguy hại cho làn da mà còn ảnh hưởng tiêu cực tới tất cả các bộ phận trên cơ thể. Vì vậy, khi mua collagen dạng uống, bạn nên điều tra rõ nguồn gốc của collagen là gì và nên chọn các loại collagen Mỹ, Nhật hoặc Hàn Quốc có uy tín trên thị trường. 

2.    Collagen dạng thoa

Ưu điểm: chỉ có tác dụng dụng lên da nên khắc phục các vấn dề da lão hóa nhanh chóng và hiệu quả. 

Nhược điểm: không có tác dụng chống lão hóa cho cơ thể, do collagen được thoa trực tiếp lên da nên tiềm ẩn rủi ro gây kích ứng cho da khá cao.

Hiện nay, nhiều chị em phụ nữ kết hợp sử dụng collagen Mỹ dạng uống và dạng thoa để chống lão hóa toàn diện

Tóm lại, collagen dạng thoa phù hợp với những ai muốn khắc phục lão hóa da nhanh chóng. Tuy nhiên, do cấu trúc biểu bì da rất bền chặt, chỉ các phân từ có kích thước nhỏ hơn 300 dalton mới có thể thẩm thấu qua, vì thế, nếu dùng để thoa lên da, bạn nên chọn các loại collagen thủy phân có kích thước siêu phân tử để thẩm thấu qua da dễ dàng và dĩ nhiên không quên truy rõ nguồn gốc collagen là gì để đảm bảo an toàn cho khi sử dụng. 

Cần phải hiểu rõ collagen là gì để lựa chọn loại collagen phù hợp

Nhiều người sử dụng collagen nhưng không biết nhiều về nó, có thể tốn tiền và hiệu quả không cao. Ngày nay, hầu hết phụ nữ đều sử dụng collagen trong làm đẹp và chống lão hóa. Họ chi rất nhiều tiền cho các loại collagen Mỹ, Nhật, Đài Loan…ngoại nhập nhưng thực chất lại không hiểu rõ collagen là gì và cách sử dụng collagen như thế nào để cho hiệu quả tối ưu. Bổ sung collagen không đúng cách tuy không ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe nhưng nó sẽ làm lãng phí tiền bạc và công sức của phái đẹp. Chính vì vậy, trước khi quyết định bổ sung collagen, bạn cần phải xác định rõ những điều sau đây:

1.    Collagen là gì?

Mọi người thường cho rằng collagen chỉ có trong da, bổ sung collagen chỉ giúp chống lão hóa cho da. Thực chất, collagen là một dạng protein tồn tại ở hầu hết các bộ phận trên cơ thể như răng, xương, móng, tóc và cả cơ quan nội tạng. Đối với da, collagen đóng vai trò như một khung xương giúp nâng đỡ cho tế bào. Khi tuổi tác tăng cao, lượng collagen trong cơ thể bị thiếu hụt sẽ dẫn đến sự suy giảm chức năng của các cơ quan trong cơ thể. Riêng làn da sẽ trở nên kém mịn màng, săn chắc và bắt đầu bị nhăn, chùng, chảy xệ…Cho nên, bổ sung collagen không chỉ giúp phục hồi làn da mà còn tăng cường sức khỏe cho các cơ quan chức năng.

Cần phải hiểu rõ collagen là gì để lựa chọn loại collagen phù hợp nhất với bản thân

2.    Nguồn gốc collagen bạn sử dụng

Người Việt thường sính hàng ngoại nên họ luôn ưu tiên chọn các loại collagen Mỹ, Nhật, Hàn quốc…nhập khẩu mà bỏ qua bước quan trọng đó là xác định nguồn gốc chiết xuất của collagen. Chất lượng của collagen không phụ thuộc vào giá tiền hay thương hiệu mà nó được quết định bởi thành phần chiết xuất và công nghệ sản xuất. Khoa học đã chứng minh collagen đời đầu chiết xuất từ da động vật trên cạn có kích thước quá to nên cơ thể không hấp thu được và còn gây ra nhiều tác dụng phụ khi sử dụng như nguy cơ tăng cân, nhiễm bệnh giá súc, gia cầm. Hiện nay, dòng collagen thế hệ mới có nhiều ưu điểm vượt bậc nhất chính là collagen thủy phân từ cá nước ngọt. Dòng collagen này được tách ra thành các siêu phân tử nên giúp cơ thể hấp thu dễ dàng và không dẫn đến nguy cơ tăng cân, nhiễm khuẩn khi sử dụng. Để tránh tình trạng mua nhầm dẫn đến “tiền mất tật mang”, chỉ em phụ nữ nên xác định nguồn gốc chiết của collagen là gì trước khi mua.

Hầu hết các loại collagen Mỹ nhập khẩu vào Việt Nam đều được kiểm nghiệm chặt chẽ để đảm bảo an toàn cho người sử dụng

3.    Mục đích sử dụng collagen là gì?

Hiện nay, có nhiều cách bổ sung collagen như uống hoặc thoa collagen trực tiếp lên da. Mỗi cách đều có ưu nhược điểm riêng và tác dụng của nó phụ thuộc vào mục đích sử dụng của mỗi người. Nếu bạn muốn chăm sóc cơ thể toàn diện thì nên bổ sung collagen qua đường uống vì khi đi vào dạ dày, collagen được hấp thụ cùng với thức ăn và phân chia đồng đều cho các bộ phận trên cơ thể như một chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, vì phải phân chia cho quá nhiều bộ phận nên tác dụng chống lão hóa da của collagen dạng uống không cao. Ngược lại, thoa collagen trực tiếp lên da giúp phục hồi làn da nhanh chóng nhưng không hề có tác dụng đối với các cơ quan khác trên cơ thể.